Обзор блога
С нежностью к себе

Запретные установки.

Грусть с причиной – разрешена, грусть без причины – «нытьё». Кто так решил?

Запретные установки

На пятом месяце беременности гормоны наконец дали о себе знать, и пришла вязкая грусть без причины. Белла узнала её сразу. Трудной была не сама грусть – трудно было разрешить себе её. Потеря, болезнь, увольнение: горевать можно. А без причины? «У тебя ведь всё хорошо, что ты ноешь?»

Именно этот внутренний свод правил разбирает «Слепое пятно»: мы делим чувства на желанные и изгнанные, а изгнанные не уходят – они просто уходят в подполье. Её гормоны доказывают это лучше любых аргументов: им нет дела до списка благодарности. Что-то в нас просто естественно, и сопротивляться этому – единственный проигрышный ход.

В конце она поворачивает вопрос к тебе: что ты себе не разрешаешь – даже когда очень хочется? Побудь с этим вопросом.

🌸 Запретные установки

Чем глубже я погружаюсь в духовную работу, тем больше замечаю, как мир вокруг откликается. Природа, интуиция, внутренние ощущения – всё соединяется в единое целое. И всё чаще примеры, которые я чувствую, приходят именно оттуда.

Сейчас, на пятом месяце беременности, мои гормоны наконец дали о себе знать. Впервые за всё это время меня накрыла хандра. Такая лёгкая, вязкая грусть, когда не знаешь, куда себя деть, хочется плакать, и кажется, что ты самая несчастная на свете.

Каждый, думаю, хоть раз в жизни чувствовал такую неожиданную, непрошеную хандру. Я сразу поняла – это она. Но вот принять её и позволить себе «погрустить просто так» – вот с этим уже было сложнее.

Ведь как у нас принято? Если случилась трагедия – тогда можно. Потеря, увольнение, болезнь – тогда грусть допустима. А просто так, без причины? Стыдно. «У тебя ведь всё хорошо, что ты ноешь?» – этот голос внутри всегда найдётся.

Но мои гормоны – им всё равно, что там у меня по списку благодарности. У них своя химия, свои волны, и им не нужно объяснение. Они просто пришли – и всё. Грустно. И как я могу сопротивляться тому, что во мне естественно?

И я задумалась: сколько внутри нас этих «запретных» установок? Когда можно, когда нельзя. Когда чувствовать – разрешено. А когда – уже «избаловалась».

А вы замечали за собой такие запреты? Что вы себе не разрешаете – даже когда очень хочется?

от Белла

Спасибо, что читаешь.

Если её слова дошли туда, куда мои не доходят – хорошо. Для этого этот блог и существует. Возьми то, что тебе подходит, а остальное оставь.

– Ян

Откуда это:

Оригинальный пост
Этот пост в Telegram – так, как Белла его опубликовала.
С нежностью к себе
Канал Беллы в Telegram – все её посты.

Читать далее

Слепое пятно
Скрытый паттерн, который держит нас в войне с самими собой – по мотивам работы Марии Санчес путеводитель, который помогает распознать своё слепое пятно и встретить все части себя с настоящей любовью.

Пост за постом:

Слезть с иглы
Следующий пост
Услышать себя
Предыдущий пост

Если ты здесь впервые: эти посты – из канала Беллы в Telegram, «С нежностью к себе». Что это за блог и почему он здесь – читать далее здесь.

С нежностью к себе
Белла идёт тем же путём совсем другим голосом – честно, как в дневнике, из самой середины жизни. Избранные посты из её канала в Telegram.