Страх и контроль.

Мы все знаем это чувство глубокой беспомощности. Когда каждый шаг даётся с трудом, и мы словно пробираемся сквозь вязкое сопротивление. Даже встать с кровати – уже вызов.

Эта внутренняя боль – этот тихий ужас – один из наших самых мудрых учителей. Он требует радикальных перемен и не терпит промедлений.

В такие моменты наш внутренний мир наполнен страхом: экзистенциальным страхом. Страхом быть недостаточным. Страхом ошибиться. Страхом конфликтов – больше всего. Наш ум пытается укротить этот страх единственным известным ему инструментом: контролем.

Но, как ты, возможно, уже сам/сама заметил(а), попытки всё контролировать только усиливают страх, беспомощность – и ощущение полной потери сил. Потому что контроль – это иллюзия.

Как бы требователен ни был наш внутренний учитель, он с любовью приглашает нас отпустить. Сдаться. И в этом отпускании начинается глубокая трансформация – к жизни, основанной на твоей собственной внутренней правде.

Я хочу поделиться с тобой сутью одного из «Писем любви» Элизабет Гилберт. В этом прекрасном тексте она передаёт то, что Любовь – как направляющая сила – хочет, чтобы мы услышали: Что мы никогда не одни. Что мы уже сейчас достаточно хороши. Что ничего не нужно чинить. Что можно смело отпустить, позаботиться о себе и творить из состояния свободы и радости.

Это послание ощущается как глубокий выдох – мягкое напоминание о самом важном. Ниже ты найдёшь короткое размышление, вдохновлённое её словами, и цитату, в которой суть всего. Очень рекомендую прочитать полное письмо на её сайте – ссылка под цитатой.

Любовь – как описывает её Элизабет Гилберт – не ставит перед собой цели изменить нас или сделать «лучше». Ей не нужно, чтобы мы были сильнее, продуктивнее или успешнее. Вместо этого она говорит с тихой уверенностью: Ты уже достаточно.

Любовь уверяет нас: ты не один/одна – и никогда не был(а). Она приглашает нас отпустить чувство вины, перестать так стараться и вспомнить, что нам нечего доказывать – и мы ни с кем не соревнуемся.

Одно из самых освобождающих посланий звучит так: Ты не потерян(а). Ты не опаздываешь. Ты именно там, где и должен(на) быть, в самое подходящее время, делая именно то, что нужно. Не было ни одного неверного поворота. Это осознание похоже на глубокий вдох – напоминание о том, что мы уже в потоке жизни.

Самым мягким голосом Любовь говорит: отдохни, позаботься о себе, отпусти. И когда мы готовы – когда нервная система успокоилась, а сердце чувствует себя в безопасности – приходит тихое приглашение: творить.

Не ради успеха или признания, а ради радости. Ради ощущения жизни. Ради удовольствия быть частью мира.
Писать, петь, танцевать, сажать, рисовать, печь – каждый из нас призван творить по-своему. Это и есть Любовь в действии.

Этими словами я приглашаю тебя исследовать The Way of Creation – и с ним свою собственную уникальную силу творения.