Das Fundament.
Baue dein Leben auf dem auf, was du bist, nicht auf dem, was du sein willst – das einzige Fundament, das trägt, ist Selbstliebe.
Dieser Brief kam, während ich mich auf Vorstellungsgespräche vorbereitete – Antworten einstudierte, meine „rough edges“ glättete und versuchte, wie der Mensch zu klingen, den sie vermutlich suchten. Unter der Vorbereitung saß eine ältere Gewohnheit: mich an Erwartungen zu messen, die ich nie erfüllen konnte – und mich dauerhaft im Defizit zu fühlen.
Der Brief hält diese Maschinerie mit einem Satz an: Das Fundament, auf dem du ein Leben aufbaust, kann nicht Wissen, Status oder sonst etwas im Außen sein – es ist Selbstliebe. Dir erlauben, du zu sein, unperfekt und voll und ganz akzeptiert. „Der blinde Fleck“ durchwandert dasselbe Terrain – das verborgene Muster, das uns im Krieg mit uns selbst hält, und was es heißt, allen Teilen in dir mit echter Liebe zu begegnen.
Wenn du gleich einen Raum betrittst, in dem du glaubst, jemanden spielen zu müssen, der besser ist als du – lies zuerst das hier.
Liebe Wanderin,
Lieber Wanderer.
Du findest langsam, aber sicher dein Selbstvertrauen wieder. Dein Selbstverständnis. Und damit kann auch deine Lebensfreude zurückkommen.
Du warst – vor allem beruflich, aber auch insgesamt – oft im Defizit unterwegs. Hast dir selbst Erwartungen auferlegt, die nicht erfüllbar sind. Daran bist du zerbrochen. Baue dir Schritt für Schritt eine Basis auf, in der du dich wohl fühlst. Die dir Confidence gibt, und nutze diese Confidence, um ein Fundament aufzubauen und darauf weiteres aufzubauen. Wichtig ist nur: Dieses Fundament kann nicht Wissen, Status oder sonst etwas im Aussen sein. Dieses Fundament ist Selbstliebe. Das Erkennen und Fühlen deiner inneren Wahrheit. Dir erlauben, Du zu sein. Unperfekt. Aber voll und ganz akzeptiert. Erlaube dir, hier zu sein. Auf der Erde. Und dann baue auf diesem Fundament auf. Ohne Druck. Versuche nicht, perfekt zu sein oder etwas zu sein, was du nicht bist. Werde dir erst dir selbst bewusst. Deiner Essenz. Und dann kannst du die „rough edges“ glätten. Oder auch nicht. Die richtige Opportunität kommt mit deinem Selbstverständnis. Und wenn du vollständig authentisch bist, bist du ruhig und klar. Finde, was für dich passt, aus deinem Fundament heraus. Nicht aus deinem Verstand. Aus dem, was du bist – nicht aus dem, was du sein willst.
Schön, dass Du da bist.
Wenn etwas aus diesen Briefen bei Dir geblieben ist, nimm es mit – denk darüber nach, schreib Deine eigene Antwort oder lass es einfach wirken.
Und wenn nicht heute, ist das auch okay. Es gibt keine Eile.
Bis zum nächsten Mal,
– Jan