Укоренено.
Когда практика наконец работает, это не финишная черта – это момент, чтобы культивировать её, пока она не станет держаться сама собой.
Долгое время настроиться на свой внутренний голос стоило усилий – я делал это с закрытыми глазами и полным вниманием, а где-то между завтраком и первым имейлом снова терял. А в последнее время это просто есть: спокойствие, ясность, уверенность в том, что делать. Моим первым импульсом было назвать это прибытием.
Письмо показывает мне моё собственное состояние – и вместо того чтобы поздравить, даёт единственное наставление, которое имеет значение: культивируй это. То, что пришло, может снова уйти; оно остаётся через практику – пока не укоренится так глубоко, что будет происходить автоматически. «Быть целым – Управляемая медитация» – та самая практика в управляемой форме: настройка и соединение, которые называет письмо. А уверенность, о которой оно говорит, – что то, что ощущается хорошим, и есть хорошее, – стоит на том же честном вопросе, который практиковало «Достаточно хорошо».
Если практика наконец несёт и тебя, это письмо – именно для такого дня: не чтобы отпраздновать прибытие, а чтобы идти дальше.
Дорогая путница,
Дорогой путник.
Ты в спокойствии. Ты в ясности. Ты в покое. Ты – это ты.
Тебе открылось, как настраиваться на свою внутреннюю суть. Как соединяться с землёй и Вселенной. Как позволять себя вести. Теперь ты можешь действовать из этой внутренней истины. Из уверенности, что то, что ощущается хорошим, и есть хорошее.
Культивируй эту практику. Пока она не укоренится настолько, что будет происходить автоматически.
Спасибо, что ты здесь.
Если что-то из этих писем осталось с тобой – возьми это с собой: обдумай, напиши свой собственный ответ или просто дай этому побыть.
А если не сегодня – тоже нормально. Спешки нет.
До встречи,
– Ян