Wähle erneut.
Dem folgen, was leicht ist – und erneut wählen, wenn es nicht leicht ist, ohne es Scheitern zu nennen.
Ich weiss, wie man schwer mit wichtig verwechselt. Wenn etwas, an dem ich arbeite, sich zu ziehen beginnt – wenn jede Session mehr kostet, als sie gibt – ist mein erster Instinkt, noch mehr Druck zu machen. Aufhören würde heissen, dass ich gescheitert bin – oder dass es mir nie wirklich ernst damit war. Also beisse ich mich durch, Wochen über den Punkt hinaus, an dem noch irgendetwas in mir Ja sagt, und nenne das Durchbeissen Disziplin.
Der Brief, der darauf geantwortet hat, enthält überhaupt keine Korrektur. Er kommt jubelnd an – du machst es so gut – und legt dann eine einzige Anweisung hin: Folge der Leichtigkeit, und wenn es nicht leicht ist, wähle erneut. Deine Wahl zu ändern ist kein Scheitern – es ist die Praxis selbst. „Wenn die Angst zurückkehrt“ geht denselben Zug von Grund auf durch: Verfolge die Schwere zurück zu dem Ergebnis, an dem du festhältst, lass es los und frage, was sich jetzt leicht anfühlt.
Wenn sich etwas auf deinem Schreibtisch schon eine Weile nicht mehr leicht anfühlt, ist dieser Brief für dich. Er ist kurz, er ist froh, und der Pfeil in seiner Mitte ist von Hand gezeichnet.
Liebe Wanderin,
Lieber Wanderer.
Du machst es so gut! Wie du dich hingibst. Wie du Ängste ablegst und Ängste von Aussen nicht an dich ranlässt. Spüre diese Klarheit. Folge der Leichtigkeit. Wirklich! Wenn es nicht leicht ist → wähle erneut. Das ist wichtig. Mehr brauchst du im Moment wahrhaftig nicht zu tun. Ist das nicht wunderbar? Ja! Genau!
Schön, dass Du da bist.
Wenn etwas aus diesen Briefen bei Dir geblieben ist, nimm es mit – denk darüber nach, schreib Deine eigene Antwort oder lass es einfach wirken.
Und wenn nicht heute, ist das auch okay. Es gibt keine Eile.
Bis zum nächsten Mal,
– Jan