Страх требует контроля.
Когда сомнение приходит сразу вслед за радостью творения, это страх требует контроля – и из этого круга есть выход.
Всё может перевернуться за один час. Я смотрю на то, что сделал, и люблю это – настоящую часть себя. Потом смотрю ещё раз – а оно съёжилось: маленькое, жалкое, постыдное. Между этими двумя взглядами в самой работе не изменилось ничего. Только пришёл страх.
Письмо прослеживает, чем питается сомнение: ожиданиями и желанием – тем самым корнем, к которому «Когда страх возвращается» подводит тебя с инструментом в руках. Страх требует контроля, говорит оно, а контроля у тебя никогда не было. Выход не в уверенности в себе. Он в том, чтобы вспомнить, у какого источника ты творишь, – а потом позволить готовой работе идти своим путём.
Если что-то из сделанного тобой прямо сейчас съёживается у тебя на глазах, прочти это письмо, прежде чем его снимать.
Дорогая путница,
Дорогой путник.
Сомнение. Сомнение в себе. Сегодня ты сомневаешься в себе. В один момент ты любишь то, что делаешь, и чтишь своё творение как истинное выражение себя. А в следующий поднимается чувство стыда. Ты чувствуешь себя на виду. Беззащитным. Уязвимым. Сомневаешься в том, что сделал. Вдруг оно выглядит маленьким и жалким. И ты тоже. И видишь ли ты, откуда приходят эти сомнения? Они – страх. Они – ожидания. Они – желание. Страх не оправдать ожиданий, страх, что то, чего ты хочешь, не сбудется. Пространство ощущается тесным. Ты едва можешь дышать. Ни мужества. Ни доверия к себе. Именно. Ни доверия. Контроль – противоположность доверия. Когда мы ожидаем и хотим, нам нужен контроль. Страх требует контроля. Но что мы говорили тебе уже десятки раз? У тебя никогда не было контроля. Контроля не существует. Контроль – это иллюзия. Твой ум хочет и ожидает рефлекторно и пытается уцепиться за контроль. Тщетно. И из этой отчаянной попытки рождается сомнение в себе. Желание и ожидание против реальности. Теперь пора разорвать этот порочный круг. Стоп. Дыши. Выйди из своей головы. Из ума. Вспомни, у какого источника ты творишь. У внутренней истины. У Любви. Любовь ничего не хочет. Любовь безусловна и потому без ожиданий. Сотворённое из любви ценно просто потому, что оно есть. Потому что оно аутентично. И когда оно есть, когда оно обрело форму – тогда пора отпустить. А отпустить – значит доверять. Доверять тому, что оно возникло так, как должно было. Что оно идёт из глубокой внутренней истины. Что его достаточно. Что у него есть своё место в великом целом. Что оно было создано в правильное время и правильным образом. Иначе оно не ощущалось бы таким лёгким. Иначе у тебя не было бы этого внутреннего позыва, этой тоски. Доверяй своей интуиции. Своему сердцу. И доверяй тому, что ты можешь отпустить его и что твоё творение пойдёт тем путём, которым должно, – без твоего влияния, без ожидания, без желания. Не зная почему. Или когда. Или как. Это смирение. Отпускание. Доверие. И в этом страх и сомнение не могут существовать. Здесь ты свободен. Чувствуешь этот простор? Эту лёгкость? Да … именно!
Спасибо, что ты здесь.
Если что-то из этих писем осталось с тобой – возьми это с собой: обдумай, напиши свой собственный ответ или просто дай этому побыть.
А если не сегодня – тоже нормально. Спешки нет.
До встречи,
– Ян