Воспарить.
О тихой смелости позволить себе подняться – и о свободе принять каждую часть того, кто ты есть.
Есть фраза, которую мы часто слышим, произнесённую с самыми лучшими намерениями: «Держись ближе к земле.» Она звучит как мудрость. Она звучит как забота. Но когда мы прослеживаем её до корня, мы иногда обнаруживаем нечто иное – тихий страх перед тем, что может случиться, если мы позволим себе по-настоящему ощутить жизнь.
Мы исследовали эту территорию в «Страх и контроль» – как страх заставляет нас сжимать хватку, сдерживать себя, сопротивляться самой живости, которая хочет течь через нас. А в «Смирение» мы увидели, как отпускание этой хватки открывает дверь к чему-то гораздо более глубокому, чем безопасность: доверие. Доверие к себе. Доверие к разворачивающемуся пути.
Это письмо приходит из того же самого места доверия. Оно обращено к тем моментам, когда радость поднимается так сильно, что мы инстинктивно отступаем – и к тем моментам, когда тяжесть ложится так глубоко, что мы пытаемся продавить себя сквозь неё. Оба импульса растут из одного корня: страх отдаться тому, что есть. Нежелание принять себя именно такими, какие мы есть, прямо сейчас, в этом вдохе.
Дорогая путница,
Дорогой путник.
«Держись ближе к земле» – это предельное самоограничение. Убеждение, которое подразумевает, что если ты отдашься своей внутренней радости и тоске, там тебя не ждёт ничего хорошего.
Эта фраза требует не что иное, как подавление твоего внутреннего мира. Чтобы ты задушил свой внутренний огонь, прежде чем он успеет разгореться – просто потому что иначе «что-то может случиться».
Мы никогда не попросим тебя уменьшить или ограничить себя. Всё, что мы когда-либо тебе говорим, всё, к чему ты приглашён – это: быть полностью и целиком СОБОЙ. Полностью и целиком принять себя. И да, время от времени ты воспаряешь – и в этом воспарении ты создаёшь нечто необыкновенное. Ты можешь просто принять эту сторону себя. Так же как ты можешь принять, что иногда ты едва можешь подняться, и всё кажется недостижимым и бессмысленным – это тоже часть тебя, и ты имеешь полное право принять и эту часть.
Когда ты воспаряешь и противодействуешь этому «убеждениями» вроде «держись ближе к земле», это то же самое, как когда ты истощён и всё равно пытаешься заставить себя быть креативным – ты плывёшь против течения. Пытаешься контролировать. За обоими стоит страх. Страх отдаться. Страх довериться и следовать своему внутреннему чувству.
В воспарении это страх не заслуживать этого, не быть достойным. Страх, что реальность настигнет. За ним прячется убеждение, что ты этого не заслуживаешь, что это не для тебя.
В неспособности подняться и всё же желании творить – за этим стоит страх быть недостаточным. Страх потерпеть неудачу. И потому – стремление выдавать результат, производить. За этим скрывается убеждение, что ты недостаточно хорош. Что тебя принимают, только когда ты «выдаёшь».
Позволь нам сказать тебе: ты именно такой, каким должен быть. Просто потому, что ты здесь. Тебе не нужно ничего «заслуживать» – тебе уже принадлежит всё. Так было всегда. И так будет всегда. Ты уже есть всё, и всё есть ты. Отпусти эти ограничивающие убеждения. Отдайся своей интуиции. Позволь себе быть ведомым изнутри. Если хочется прыгнуть – прыгай! Если хочешь спать – спи! Не борись с собой. Вместо того чтобы сжиматься, расслабься. Стань открытым, стань проницаемым. Прислушайся к себе. К своему внутреннему голосу – и отдайся ему. В доверии, что о тебе позаботятся. Что тебя ведут. Что ты на СВОЁМ пути. Что ты правильный – такой, какой ты есть.
Что ты любим.
Спасибо, что ты здесь.
Если что-то отозвалось – просто побудь с этим, поразмышляй или ответь по-своему – в мыслях, письменно или в тишине.
А если не сейчас – тоже нормально. Никакой спешки.
До встречи,
– Ян