Паника.
Один вдох, один шаг – вот и вся инструкция.
Бывают ночи, когда мой ум в три часа устраивает экстренное совещание. Все вопросы являются разом – на что жить, с чего вообще начать, хорошая ли это затея – и ни один не хочет ждать своей очереди.
Это письмо стало ответом на одну из таких ночей. Оно не решает вопросы; оно говорит: дыши, доверяй и сделай следующий маленький шаг – этого достаточно. «Когда страх возвращается» – практический спутник именно для таких моментов, для дней, когда страх всё равно приходит снова.
Если в голове сейчас шумно – начни с вдохов, о которых просит письмо. А потом читай дальше.
Дорогая путница,
Дорогой путник.
Мой тревожный зайчонок – ты чувствуешь перегрузку.
На что я буду жить? С чего начать? Хорошая ли это идея? Достаточно ли это? Что будет дальше?
Так много вопросов.
Так много страха.
Так много контроля.
Сделай глубокий вдох. Ещё один. И ещё один.
Хорошо.
Очень хорошо.
Ты и так знаешь, что сейчас последует. И всё же мы с радостью говорим тебе это ещё раз. Столько раз, сколько потребуется. Снова и снова, когда это будет нужно: Доверься. Отпусти. Вверь себя процессу.
Твори из своего чувства. С любовью. Из глубокой истины. И всё остальное встанет на свои места – так, как оно само хочет сложиться. Жизнь раскрывается шаг за шагом – помнишь?
Шаг за шагом, любовь моя.
У тебя есть время.
Ты ничего не упускаешь.
Ни для чего не слишком поздно.
Ты именно там, где должен быть – прямо сейчас, прямо здесь.
И мы всегда рядом с тобой.
Мы любим тебя – ах, как мы ждём момента, когда ты осознаешь, насколько сильно мы тебя любим. Из какой глубины исходит эта безусловная, священная любовь.
Ты обязательно это испытаешь. И на этом пути мы рядом с тобой.
Шаг за шагом.
Спасибо, что ты здесь.
Если что-то из этих писем осталось с тобой – возьми это с собой: обдумай, напиши свой собственный ответ или просто дай этому побыть.
А если не сегодня – тоже нормально. Спешки нет.
До встречи,
– Ян