Контролёр.
Вселенная никогда не ждала, что мы будем ею управлять – мир живёт, дышит и крутится сам.
Каждый встречал своего внутреннего контролёра: того, кто планирует отпуск за год вперёд, расписывает встречу, свидание, рабочую неделю – а потом смотрит, как настроение падает в ноль, стоит жизни отойти от сценария. Белла хорошо знает своего и представляет его без прикрас.
То, что в итоге ослабило его хватку, – не техника. Это масштаб: одна документалка про Вселенную – миллиарды солнц, бесчисленные галактики – и контролёр вдруг выглядит как двухлетка в песочнице, который пытается управлять миром. Статья «Искусство отпускания» описывает то же освобождение изнутри: отпустить – не значит сдаться, и контроль никогда не был нашим. Всё это время нас уже несло.
Прочитай ради облегчения в последних строчках. Оно заразительно.
🌀 Контролёр
Наверное, каждый хоть раз сталкивался с внутренним контролёром. Этим навязчивым типом, который хочет спланировать отпуск за год вперёд,
расписать в деталях встречу, свидание, рабочий план…
А потом, конечно, всё идёт не так, как хотелось, настроение – в ноль, отпуск – «нафиг не надо».
Но если вспомнить, самые лучшие моменты – как раз спонтанные.
Когда за пару дней купили билеты и улетели.✈️
Жить без контролёра проще. Но как его отпустить?
Для меня это было сложно.
Я – невротик, у меня СДВГ и немного ОКР.
Мне надо знать заранее, понимать заранее, чувствовать контроль.
Кажется, если я расслаблюсь – планета остановится.
Я ходила к психологам, целителям, шаманам. Работала сама.
Потихоньку контролёр начал сдавать позиции.
Но знаешь, что на меня повлияло сильнее всего?
Обычная документалка… про Вселенную.
Простыми словами:
Есть наша Солнечная система – где наше Солнце и планеты. В нашей галактике, которая называется Млечный Путь, таких звёзд, как наше Солнце, миллиарды. И у многих из них тоже могут быть свои планеты – как у нас! А кроме нашей галактики, в космосе есть ещё огромное количество других галактик, и в каждой – свои звёзды и планеты.
И тогда я поняла:
мой внутренний контролёр – это как двухлетка в песочнице,
который пытается управлять миром.
Мне впервые захотелось расслабиться по-настоящему.
Не потому что «так надо» или «контролировать вредно».
А потому что… всё уже устроено.
Мир живёт. Вселенная дышит. Планеты крутятся.
А я – просто человек в этом огромном, красивом хаосе.
И мой отпуск, ужин, проект – в этом масштабе правда не повод для паники.
Спасибо, что читаешь.
Если её слова дошли туда, куда мои не доходят – хорошо. Для этого этот блог и существует. Возьми то, что тебе подходит, а остальное оставь.
– Ян