Обзор блога
С нежностью к себе

Для меня – чудо.

Самая сильная атака за десять лет, два дня тумана – и фраза под всем этим, иногда думаю, что я этого не заслужила.

Для меня – чудо

Паническая атака в поезде – самая сильная за десять лет – потом два дня страха и бессилия, потом та же поездка снова, и тревога уже ждёт с самого утра. Статья «Когда страх возвращается» написана ровно для такого визита: возможно, ты думал, что уже преодолел это, – и вот он снова здесь, словно ничего не изменилось. Но кое-что изменилось – она собирается и едет дальше.

Центр поста, впрочем, не атака. Центр – фраза «Для меня это чудо»: встретить заботу и услышать, как старый рефлекс отвечает, что она этого не заслужила. Она не наряжает этот рефлекс в кротость – она называет его открытой работой и остаётся на пути. Это та почва, которую этот сайт держит под всем: «тебя достаточно» никогда не было платой за выполненную работу.

Она заканчивает старой клятвой – «и в болезни и в здравии» – и на этот раз формула звучит прожитой, а не заимствованной.

Я уже рассказывала, что у меня были панические атаки. Так вот, на этой неделе у меня случилась сильная атака в поезде в Цюрих. Такой сильной не было 10 лет. Я, схватив коляску, выскочила из поезда и в панике хотела звонить мужу и просить меня забрать. Но потом собралась и все-таки доехала. Об этом я расскажу более подробно чуть попозже, сейчас хочу поделиться другим.
После той ситуации дня 2 я была в непонятном состоянии страха, апатии, отсутствия сил. И сегодня я должна была опять ехать в Цюрих погулять с подругой, и уже с самого утра тревога не покидала меня. И мой муж предложил мне доехать со мной. Сказал, если мне так будет спокойнее, он может доехать со мной до Цюриха и поехать обратно.

Возможно, для большинства людей это нормальная ситуация. Для меня это чудо. Я не привыкла, что мужчина может так относиться к своей женщине. Я каждый раз удивляюсь, какой у меня спокойный, чувственный, заботливый муж. Я часто задаюсь вопросом, что он со мной забыл, иногда думаю, что я не заслужила такого мужчину. Что, конечно, надо обязательно проработать, и я на пути😉

Все-таки годы работы над собой, изменения своих взглядов и целей, неудачный пример и болезненный опыт привели меня к моему мужу. И я готова выбирать его снова и снова. Мне не нужен никто другой, я благодарю вселенную за нашу встречу.

И я желаю всем встретить свою вторую половинку, которая будет с вами, как говорится, и в болезни и в здравии 🩷

от Белла

Спасибо, что читаешь.

Если её слова дошли туда, куда мои не доходят – хорошо. Для этого этот блог и существует. Возьми то, что тебе подходит, а остальное оставь.

– Ян

Откуда это:

Оригинальный пост
Этот пост в Telegram – так, как Белла его опубликовала.
С нежностью к себе
Канал Беллы в Telegram – все её посты.

Читать далее

Когда страх возвращается
Инструмент для моментов, когда страх снова овладевает тобой. Проследи его до корня – и вернись к лёгкости своего внутреннего голоса.

Пост за постом:

Попробовать всё
Следующий пост
Давай дружить
Предыдущий пост

Если ты здесь впервые: эти посты – из канала Беллы в Telegram, «С нежностью к себе». Что это за блог и почему он здесь – читать далее здесь.

С нежностью к себе
Белла идёт тем же путём совсем другим голосом – честно, как в дневнике, из самой середины жизни. Избранные посты из её канала в Telegram.